Agenda de cursos

Formato bimodal online-presencial

Sesiones ONLINE

Quincenal: Primer y tercer jueves de cada mes comenzando el jueves 7 de enero y terminando el jueves 17 de junio

Horario de España: de 18:00 a 20:00

Sesiones PRESENCIALES

Comienza el lunes 9 de agosto a las 19:00 y termina el martes 17 de agosto a las 10:00.

Más información e inscripciones a partir del 1 de octubre 2026.

El curso se realiza en modalidad on-line y es anual, del 6 de octubre de 2026 al 29 de junio de 2027 los martes de 19:00 a 20:15.

Asistir a estas clases te permitirá aprender las danzas de manera progresiva y poco a poco, para asimilarlas y:

• Poder practicar personalmente, por ejemplo, para comenzar el día desde una clave contemplativa, o antes de sentarte a hacer tu meditación u oración.

• Enseñarlas a otras personas con las que convives o de tu comunidad, de manera que podáis contemplar juntas en movimiento.

• Llevar un grupo de danza contemplativa y poder enseñarlas tal como son, asegurándote que las guías correctamente con la música y permitiendo así a quienes aprenden que puedan danzar sin estar mirándote todo el rato. Es la manera en que la persona podrá realmente ir entrando en contemplación.

• Compartir al final de la clase online un momento de contemplación con otras personas también interesadas en la danza y la contemplación.

Además en este curso 2026/27:

• Dedicaremos un tiempo a ver adaptaciones y su posible aplicación en algunos contextos como la escuela, catequesis, liturgia, encuentros...

• Compartir quienes queráis experiencias que habéis tenido personalmente o llevando grupos. Hay personas que lleváis muchos años practicando. Esto aporta muchas ideas a todo el grupo y da una dimensión de todo lo que puede aportar la práctica de la danza contemplativa.

• Iremos repasando a lo largo del curso todas las danzas aprendidas.

Quiero insistir en que lo ideal es asistir a clases presenciales, ya sea conmigo o con otras personas, para vivenciar lo que es realmente la Danza Contemplativa y hasta dónde pueden conducirte en la experiencia de contemplación. 

Lo que sí pueden aportarte las clases online y no las clases presenciales es:

• Asimilar progresivamente, poco a poco, las danzas y poder preguntar todo lo que quieras. Esto no es posible en las clases presenciales porque dedicamos el tiempo fundamentalmente a la vivencia de la experiencia contemplativa y porque aprendemos varias danzas en el mismo día. 

NOTAS:

• Hay meses con 3 días de clase y otros con 5. Lo habitual serán 4.

Horario y calendario escolar de España: no hay clase en Navidades, Semana Santa ni festivos nacionales.

• En general aprenderemos dos danzas al mes, aunque esto puede variar dependiendo de la sencillez o complejidad de las danzas, incidiendo en cómo ajustar el movimiento a la música.

• Si vas a inscribirte a la Formación en Danza Contemplativa en la Universidad de la Mística que este curso es bimodal online y presencial, ten en cuenta que el contenido de este curso online está incluido en dicha formación que comienza en enero.

Resumiendo: no esperes una gran experiencia contemplativa, porque será un trabajo más mental para asimilar la estructura de la danza. Dicho esto, la experiencia es que al final de la clase sí llegamos a un momento de profundidad.